آخرین محصولات

۱۳ تمرین استقامتی با توپ بدنسازی و ایروبیک برای فیتنس کل بدن

تقریبا تمامی افراد از لحاظ فیزیکی و جسمی شرایط نسبتا پایداری را می‌گذرانند. پیاده‌رویی که بر روی آن راه می‌روید و حتی صندلی‌ایی که برای ساعت‌ها بر روی آن می‌نشینید سطح کاملا مسطحی دارد. حتی وقتی در حال ورزش بر روی ...

۴ تمرین برای هماهنگی عصب و عضله با توپ تنیس

نمایش ویدیو ۴ تمرین برای هماهنگی عصب و عضله با توپ تنیس | ویدیو های آموزش بدنسازی و انگیزشی ورزشی آموزش تمرین های چابکی

کتاب تئوری و روش شناسی تمرین اثر تئودور بومپا | آژانس کتاب

کتاب تئوری و روش شناسی تمرین نوشته تئودور بومپا با ترجمه محمدرضا حامدی نیا، توسط انتشارات حتمی با موضوع علوم تربیت بدنی و ورزش, فیزیولوژی ورزش, آمادگی برای تمرین, متغیرهای تمرین به چاپ رسیده است.

تمرین فوتبال +15 تمرین ضروری برای فوتبال

تمرین فوتبال برای نوجوانان و بازیکنان فوتبال در رده سنی ۱۳ تا ۱۵ سال دوره ای بسیار مهم است و منجر به توسعه مهارت های فنی و در عین حال زمان بندی مناسب برای آموزش مبانی، تاکتیک های فردی و تاکتیک ...

بوسوبال چیست و چه تمریناتی می‌توان با آن انجام داد؟

بوسوبال چیست؟ بوسوبال یک توپ ورزشی به شکل نیم دایره است و تمرینات مختلفی را می‌توان با آن انجام داد. فواید بوسوبال و نمونه برنامه تمرینی با آن را در این مطلب ببینید!

آموزش ۵۳ تمرین مختلف با توپ جیم بال و عضلات هدف هر تمرین

تمرین افزایش سرعت العمل با نردبان چابکی و توپ تنیس

بهترین کتاب‌های تئوری و هارمونی موسیقی برای یادگیری | آرتیست شو

معرفی کتاب‌های یادگیری تئوری موسیقی. هر فردی که وارد دنیای موسیقی می‌شود، به خوبی می‌داند که «تئوری موسیقی» (Music Theory) پایه و اساس آهنگسازی است.بنابراین هرکس با توجه به نیاز و سبکی که کار می‌کند، باید برای یادگیری آن ...

دروه تئوری مربیگری درجه 3 (طراحی تمرین)

درس طراحی تمرین دوره تئوری درجه 3 مربیگری استاد میردوزنده برای اطلاعات بیشتر از طریق اینستاگرام مجموعه با ما همراه باشید. مجموعه جعبه سلامت ایرانیان

آموزش و ده تمرین برای حفظ و کنترل و تسلط بهتر توپ در فوتبال

مهارت و کنترل توپ در جریان بازی فوتبال از اهمیت وارزش فراوان برخوردا ر است ودر تعیین سرنوشت بازی نقش دارد ... آموزش و ده تمرین برای حفظ و کنترل و تسلط بهتر توپ در فوتبال ...

تئوری و روش شناسی تمرین نسخه PDF

کتاب «تئوری و روش‌ شناسی تمرین» می‌تواند مبانی نظری و ایده ‌های بسیار خوبی را به ‌ویژه برای مربیان ورزشی کشور که به این اطلاعات نیاز دارند، فراهم کند.

کتاب تئوری و روش شناسی تمرین اثر تئودور بومپا | آژانس کتاب

کتاب دوره بندی تمرین تئوری و روش شناسی تمرین نوشته تئودور بومپا, کارلو ای بوزیچلی با ترجمه پیام سعیدی, سیدمحمدفواد سیدرحمانی، توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

معرفی و دانلود کتاب تئوری و روش شناسی تمرین | تئودور بومپا | کتابراه

معرفی کتاب تئوری و روش شناسی تمرین. تئودور بومپا در کتاب تئوری و روش شناسی تمرین، چگونگی تمرین ورزشکاران برای دست یافتن به بیشترین عملکرد در زمان مطلوب را نشان می‌دهد.. درباره‌ی کتاب تئوری و روش شناسی تمرین:

علم ورزش | 10 تمرین با توپ تعادل بوسو برای مبتدی ها

توپ پیلاتس یا جیم بال، توپی مخصوص برای انجام دادن تمرینات ورزش پیلاتس بوده و برای داشتن تناسب اندام، لاغری، بالا بردن انعطاف پذیری بدن و انجام حرکات شکم بسیار مناسب می باشد و در کلاس پیلاتس و ...

توپ رو به راحتی کنترل کن

سلام رفقا امیدوارم حالتون خوب باشه فوتبالیست های عزیز امروز میخوام تمریناتی رو واستون به اشتراک بزارم و بهتون یاد بدم که با این تمرین ها به راحتی توپ رو در شرایط بازی کنترل کنید . ممنون میشم کانال آپارات من رو دنبال کنین ...

تمرین درمانی برای همی پلژی: تئوری و تمرین تمرین تسهیل کننده مکرر ۲۰۲۲

خرید تمرین درمانی برای همی پلژی: تئوری و تمرین تمرین تسهیل کننده مکرر ۲۰۲۲ ، خرید Exercise Therapy for Recovery from Hemiplegia: Theory and Practice of Repetitive Facilitative Exercise 2022 ، لیست قیمت تمرین درمانی برای همی پلژی: تئوری و تمرین تمرین تسهیل کننده مکرر ...

علم ورزش | 10 تمرین با توپ تعادل بوسو برای مبتدی ها

توپ تعادل بوسو یک ابزار فوق‌العاده برای افزودن سرگرمی و هیجان و البته تنوع و سختی به برنامه تمرینی هر ورزشکاری است.

بهترین تمرینات با توپ پیلاتس

تمرین با توپ پیلاتس برای لاغری چه فوایدی دارد؟ لاغری و پیلاتس سال‌ها است که به‌عنوان یک موضوع چالشی مطرح می‌شود. تمرینات توپ پیلاتس علاوه بر تناسب‌اندام و سلامت عمومی بدن باعث کاهش وزن و ...

با این 7 تمرین حرفه ای مرزهای کنترل توپ رو جابه جا کن

برای دنبال کردن کانال ها، مشاهده ویدیوهای پیشنهادی مطابق با سلیقه شما و تجربه کاربری بهتر وارد شوید.

دانلود و خرید کتاب تئوری و روش شناسی تمرین تئودور ا. بومپا ترجمه

کتاب تئوری و روش شناسی تمرین نوشتهٔ تئودور ا.بومپا (متخصص علم تمرین و استاد دانشگاه یورک کانادا) و ترجمهٔ محمدرضا حامدی نیا و امیرحسین حقیقی و علیرضا صفرزاده است و انتشارات حتمی آن را منتشر کرده است.

تمرینات انفرادی فوتبال یکی از بهترین راه های پیشرفت در فوتبال

فواید این تمرین کنترل توپ: یک تمرین سبک برای گرم کردن است. اولین ضربه توپ را بهبود می‌بخشد. به افزایش سرعت پاها کمک می‌کند. اعضای مختلف بدن را درگیر می‌کند. بین چشم و پا هماهنگی ایجاد می‌کند.

تمرین و انجام حرکات با توپ پیلاتس | باشگاه ورزشی | مجموعه ورزشی رشد

توپ پیلاتس یا جیم بال، توپی مخصوص برای انجام دادن تمرینات ورزش پیلاتس بوده و برای داشتن تناسب اندام، لاغری، بالا بردن انعطاف پذیری بدن و انجام حرکات شکم بسیار مناسب می باشد و در کلاس پیلاتس و ...

آموزش 10 حرکت بدنسازی با توپ پیلاتس برای افزایش آمادگی جسمانی

این 10 حرکت بدنسازی با توپ پیلاتس را آنقدر تمرین کنید تا انجام آنها برای شما سهل و آسان شود.با انجام این حرکات ورزشی با توپ پیلاتس آمادگی جسمانی، انعطاف پذیری و تمرکز شما بسیار تقویت خواهد شد.

خرید و قیمت دانلود کتاب Music Theory : The

خرید دانلود کتاب Music Theory : The Complete Guide From Beginner to Intermediate Learn Practice and Compose Music for Piano Guitar or Any Other Musical Instrument (Music Theory for Beginners Book 3) – تئوری موسیقی: راهنمای کامل از مبتدی تا متوسط، یادگیری، تمرین و آهنگسازی برای پیانو، گیتار یا هر ...

محصولات مرتبط

 

دفتر مرکزی

No. 1688, Gaoke East Road, Pudong new district, Shanghai, China.

 

مرکز تماس

Phone1: 0086-21-58386256

Phone2: 0086-21-58386258

 

پست الکترونیک

[email protected]