آخرین محصولات

استرس چیست؟ تعاریف، انواع و راه‌های مدیریت استرس

استرس چیست؟ ایجاد استرس مکانیزمی طبیعی در بدن است و وجود آن در سطح و اندازه عادی و معمول، برای زندگی بشر بسیار حیاتی است. استرس را به سه نوع استرس حاد، حاد سریالی و مزمن تقسیم می‌کنند. افراد باید بدانند استرس تا چه حدی ...

مبانی نظری و پیشینه تحقیق استرس و نظریه های استرس

مبانی نظری و پیشینه تحقیق استرس و نظریه های استرس. یکی از اولین نظریه‌پردازان استرس والتر کانن (1929؛ به نقل از صفرخانی، 1395) به مفهوم تعادل زیستی اشاره کرد. این واژه به فرایندهای فیزیولوژی اشاره دارد که دست به دست هم می ...

تعریف استرس چیست؟ (در جستجوی علت استرس)

تعریف استرس چیست و در تعریف آن چه نکاتی را لحاظ می‌کنند؟ آیا استرس فقط ناشی از عوامل بیرونی است و موارد دیگری هم بر روی آن تاثیر دارند؟

تعریف علمی انواع خودشناسی و خودسازی آکادمی روانشناسی خرد

در این مقاله از آکادمی خرد به تعریف علمی دقیق هر کدام از آن ها پرداخته ایم. خودشناسی و خودسازی دو مفهوم علمی در روانشناسی هستند که دارای انواع مخالفی هستند.

استرس چیست و انواع ان کدام است؟

پدیده استرس در تمام مراحل زندگی ما جایگاه پررنگی دارد و طبیعی است که با قرار گرفتن در موقعیت­های مختلف زندگی به سراغ ما بیاید (اجتناب ناپذیر است). قبل از هرچیز لازم است بدانیم استرس چیست و چند نوع است. در این مقاله سعی ...

مدیریت استرس چیست؟

تعریف مدیریت استرس. مدیریت استرس (Stress Management) راهی برای مقابله با استرس است که ناگزیر به طور مداوم وارد زندگی ما می‌شود. ... دستیابی به آن، برای بهبود جنبه‌های مختلفی از زندگی آن‌ها کمک‌کننده ...

تعاریف استرس | مجله علمی بوبوک

بانگاهی به گستره تحقیق در زمینه استرس می­توان گفت گام اول در این راه، ارائه تعریف دقیق از استرس است. البته تعریف واحدی که مورد قبول عام باشد، در دست نیست.

انواع استرس را بشناسیم | تعریف استرس از نظر روانشناسی | علت استرس

انواع استرس شامل چه مواردی می شوذ؟ آیا می دانید انواع استرس در زندگی چه مشکلاتی برای شما ایجاد می کند و چه عواقبی دارد؟

متغییر تعدیل کننده چیست؟

متغییر تعدیل کننده چیست؟ متغییر تعدیل کننده(Moderator Variable)، متغییر مستقلی است که نقش ثانویه دارد و محقق مایل است تا اثر آن را در فرآیند آزمون فرضیه، در کنار متغییر مستقل مطالعه کند.در واقع متغییر تعدیل کننده، دومین متغییر ...

راهکارهای مؤثر برای کاهش استرس و اضطراب: تکنیک‌ها و درمان‌ها

تعریف استرس. ... فعالیت‌های بدنی باعث آزادسازی هورمون‌های خوشحال‌کننده مانند اندورفین می‌شوند که به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند. حتی یک پیاده‌روی ساده روزانه می‌تواند اثرات مثبتی بر ...

تعریف اضطراب چیست (معنی اضطراب در روانشناسی)

تعریف اضطراب چیست. با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید.. در ادامه به بررسی سوال تعریف اضطراب چیست ، از دید روانشناسی می پردازیم.. اضطراب اصطلاحی عمومی است که در اثر وجود اختلالاتی در بدن به وجود می آید و باعث عصبانیت ...

استرس چیست ؟ انواع استرس را بشناسیم و چگونه با استرس مقابله کنیم

تعریف استرس. در ابتدای مقاله بهتر است تعریفی از مفهوم استرس داشته باشیم: استرس را می توان واکنش های روانی، جسمانی، هیجانی و رفتاری انسان به هر تهدید یا فشار ادراک شده درونی یا محیطی دانست.

مدیریت استرس|استرس چیست|راهکارهای مدیریت استرس|تعریف استرس

تعریف استرس. واژه استرس به معنی فشار است و واکنش بدن به نیازهایی است که زندگی روزمره طلب می کند ولی میزان و تعداد آن نقشی تعیین کننده در بروز حالات مختلف دارد. امروزه استرس بخشی از زندگی است.

انواع استرس را بشناسیم | تعریف استرس از نظر روانشناسی | علت استرس

انواع استرس را بشناسید. باید گفت عامل درونی بسیار بیشتر از عامل بیرونی بر استرس تاثیر گذار است به طور مثال اگر سگس وحشی شما را دنبال کرده است مهم است اما اینکه شما از درون نسبت به سگ وحشی چه واکنشی نشان دهید بسیار مهم تر ...

خرده‌استرس‏‏‌های تخریب‏‏‌کننده اعتماد به نفس | ویکی پلاست

اگر شخصی منبع رایج خرده استرس‌‌‌هایی است که اعتماد به نفستان را ضعیف می‌کند، سعی کنید با طرح سوالاتی اهداف اصلی و دغدغه‌‌‌های او را بفهمید.

تعریف استرس مثبت چیست؟ (علائم استرس مفید)

استرس مفید چیست؟ شاید بعد از خواندن عنوان ایم مقاله ویکی روان، این سوال در ذهنتان نقش بسته باشد که استرس مفید چیست و چه علائمی دارد؟. استرس مفید یا مثبت، نوعی از انواع گوناگون استرس است که با هدف ایجاد تغییرات مثبت در ...

انواع استرس در روانشناسی (7 نوع استرس روانی)

انواع استرس بسیار زیاد هستند و شناخت آنها کمک می کند وضعیت روحی روانی خود را بهتر مدیریت کنیم. قبلا در سایت مشاوره روانشناسی ویکی روان در این مورد صحبت کرده ایم که بسیاری از افراد پس از این که عشق زندگی شان را از دست می ...

متغیر تعدیل‌کننده

متغیر تعدیل‌کننده (Moderator Variable) متغیری است که به صورت مستقیم بر جهت یا میزان رابطه متغیرهای مستقل و وابسته می‌تواند موثر باشد. ... بنابراین رده شغلی، رابطه استقلال و استرس را تعدیل می‌کند.

خرده‌‌‌استرس‌‌‌ها چه مشکلاتی ایجاد می‌‌‌کنند؟

در قسمت‌‌‌های قبلی به تعریف خرده‌استرس، تفاوت آن با استرس‌‌‌های شایع و 14خرده‌استرس رایج پرداختیم و دیدیم با اینکه ممکن است هر کدام از خرده‌‌‌استرس‌‌‌ها به‌‌‌تنهایی قابل مدیریت به ...

اقتصاد خرد چیست؟ تفاوت اقتصاد خرد و اقتصاد کلان | انیگما

آموزش اقتصاد خرد به زبان ساده. همان‌طور که از نام اقتصاد خرد مشخص است، این شاخه از اقتصاد، در یک مقیاس کوچک‌تر به بررسی فاکتورهای اثرگذار بر کسب و کار و رفتار تولیدکننده و مصرف‌کننده می‌پردازد.

استرس چیست؟ تعریف، علل و راه‌های مدیریت استرس | فراکوچ

استرس چیست؟ چه عواملی باعث ایجاد استرس می شود؟ چگونه استرس را از خود دور کنیم؟ در این مقاله قصد داریم راه های طبیعی و غیر طبیعی مدیریت استرس را مطرح کنیم.

استرس و روش های مدیریت بر آن – وبسایت رسمی دکتر حسین لطفی نیا-متخصص

استرس و روش های مدیریت بر آن استرس (Stress) واژه ای است که از علم فیزیک وارد علم روانشناسی شده است . در علم فیزیک استرس به میزان فشاری گفته می شود که در یک لحظه بر روی یک جسم خاص وارد می گردد.

راهکارهای مؤثر برای کاهش استرس و اضطراب: تکنیک‌ها و درمان‌ها

برای کاهش استرس و اضطراب راهکارهای مؤثر و درمان‌های علمی را کشف کنید. با تکنیک‌های آرام‌سازی، ورزش و مشاوره، سلامت روان خود را بهبود بخشید.

اقتصاد خُرد چیست؟ | تعریف اقتصاد خرد به زبان ساده

اقتصاد خُرد (Microeconomics) یکی از شاخه‌های علم اقتصاد است که رفتار تولیدکنندگان و مصرف کنندگان را در بازار مربوط به یک کالای خاص بررسی می‌کند.این بررسی، نحوه تعامل عرضه و تقاضا را نشان می‌دهد. در واقع اقتصاد خرد علت خرید یک ...

محصولات مرتبط

 

دفتر مرکزی

No. 1688, Gaoke East Road, Pudong new district, Shanghai, China.

 

مرکز تماس

Phone1: 0086-21-58386256

Phone2: 0086-21-58386258

 

پست الکترونیک

[email protected]